تقویت و جلوگیری از ریزش مو، فرم گرفتن و سفتی ناخن ها
روی یک ماده معدنی ضروری است. این ماده معدنی در متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، ترمیم زخم، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، ساخت DNA، تقسیم سلولی، رشد و نمو طبیعی جنین در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی و حفظ احساس چشایی و بویایی نقش مهمی دارد همچنین برای فعالیت صدها آنزیم لازم است.
میزان نیاز روزانه به این ماده معدنی در مردان 11 میلی گرم و در زنان 8 میلی گرم می باشد.
چه افرادی در معرض خطر کمبود روی هستند؟
- افرادی که جراحی دستگاه گوارش انجام داده اند.
- افراد با اختلالات گوارشی (کولیت اولسراتیو، بیماری کرون، سندروم روده کوتاه)
- افراد مبتلا به سندروم سوء جذب، بیماری مزمن کبدی، دیابت، اسهال مزمن
- گیاهخواران
- زنان باردار و شیرده
- نوزادان بالای 6 ماه که تنها از شیر مادر تغذیه می کنند.
- افراد مبتلا به آنمی داسی شکل
- افراد وابسته به الکل
سولفات روی، گلوکونات روی و استات روی اشکال مختلف این ماده معدنی هستند.
این مکمل به ازای هر سافت ژل حاوی 15 میلی گرم روی خالص به فرم گلوکونات می باشد.
ویتامین ب1: تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم قندها، تولید انرژی، رشد و نیز بهبود عملکرد سیستم عصبی دارد.
میزان ویتامین ب1 موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 1.3 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب2: این ویتامین در فرایندهای تولید انرژی از مواد مغذی، رشد و تمایز سلولی و تجزیه داروها نقش دارد.
میزان ویتامین ب2 موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 1.5 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب6: ویتامین ب6 به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی (حافظه و یادگیری)، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی(PMS)، بهبود متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند. همچنین در برخی از مطالعات دریافت ب6 از طریق کاهش سطح هموسیستئین، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند.
میزان ویتامین ب6 موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 1.6 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب12: ویتامین ب12 از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین به عنوان کوفاکتور آنزیم های مهم در بدن، برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول های قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک (نوعی کم خونی که در اثر کمبود B12 و فولیک اسید رخ می دهد) در افراد ضروری است.
میزان ویتامین ب12 موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 0.003 میلی گرم می باشد.
ویتامین ث: ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد و برای ساخت کلاژن (یکی از اجزای اساسی بافت همبند)، ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است. ویتامین C به بازسازی سایر آنتی اکسیدان ها مانند آلفا توکوفرول (ویتامین E) کمک می کند و با محدود کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد می تواند از بروز برخی از سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، آب مروارید، سرماخوردگی و سایر بیماری هایی که استرس اکسیداتیو در آنها نقش دارد جلوگیری کند. ویتامین C علاوه بر عملکردهای بیوسنتز و آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و جذب آهن غیر هم موجود در مواد غذایی گیاهی را بهبود می بخشد.
میزان ویتامین ث موجود در این مکمل به ازای هر سافت ژل 100 میلی گرم می باشد.
می توان روزانه 1 عدد از این مکمل را همراه با غذا مصرف نمود.
مصرف این محصول در بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک مجاز است.
در صورت مصرف همزمان مکمل های دارای زینک با آنتی بیوتیک های کینولونی، تتراسایکلین ها، الترومبوپک، ترینتین، پنیسیلامین و یا در صورت ابتلا به نارسایی های حاد کلیوی می بایست با پزشک مشورت شود.
دیدگاه خود را بنویسید